Das Jahr startet gesund & aufregend
So war mein Januar 2023
Mein Januar 2023 war geprägt von unserem gemeinsamen Urlaub, ganz viel Quality Zeit mit meiner Familiy (und Zeit für mich) und einer neuen Herausforderung, der ich mich nun nebenberuflich verpflichtet habe. Leider wurde einige Zeit auch von einer großen privaten Enttäuschung überschattet. Sie kam ziemlich überraschen, von einem Menschen von welchem ich es nicht erwartet habe, hat mich jedoch gleichzeitig bei meinen Werten bestärkt und bestätigt. Ich würde übertreiben, wenn ich behaupte, dass ich das Thema bereits abgehakt habe, jedoch versuche ich es als eine Lektion zu sehen, dass ich noch mehr lernen kann für mich und das was für mich wichtig ist einzustehen.
Was alles so los war erfährst du in meinem heutigen Januar 2023 Monatsrückblick.
Meine Jahresziele
Ich habe mir in diesem Jahr wirklich Zeit genommen für meine Jahresziele und dann doch bereits im Januar noch einmal ziemlich viel umgeschmissen. Warum? Das erfährst du unter Punkt drei.
Meine Ziele sind ziemlich persönlich und detailliert, aber was ich mit dir teilen kann, ist mein Vision Board. Ich behalte mir übrigens vor, es anzupassen – Es ist also kein statisches Dokument, sondern darf gemeinsam mit mir wachsen. Ich nutze es als mein Desktop Hintergrundbild am PC, so habe ich meine Träume, Ziele und Visionen immer vor Augen.
Visionboardvorlage von Canva
Ich bin schon sehr gespannt und voller Vorfreude auf dieses Jahr, was schon sehr besonders und ereignisreich gestartet ist. Obwohl ich sehr viel gearbeitet habe in diesem Monat, hat das mit meiner Balance super geklappt. Darauf bin ich sehr stolz. Ich konnte einige gesunde Routinen wieder integrieren, was mir wirklich gut tut und dabei wären wir auch schon bei meinem zweiten großen Thema im Januar. Eines meiner Ziele ist übrigens ein regelmäßiger Monatsrückblick.
Gesunder Start ins Jahr & 3/6/9 Leber-Reinigung nach Anthony William
Ziemlich spontan und aus einer Laune heraus haben mein Mann und ich am 2. Januar mit der 9-tägigen Leberreinigungs-Kur gestartet und es sogar durchgezogen, yay. Es war zeitlich eine große Herausforderung, gleichzeitig hatten die 9 Tage für mich unglaublich positive Effekte: Ich bin endlich meine C* Nachwirkungen losgeworden, habe meine „Zuckersucht“ überwunden (Über die Weihnachtszeit, habe ich etwas zu oft in die Keksdose gegriffen) und habe meine Sportroutine wieder in mein Leben integriert.
Selleriesaft gab es täglich…
SOMBA Kickstart
Ich habe über die Weihnachtstage bei einer 12-tägigen Masterclass von Sigrun mitbemacht – ganz ohne Hintergedanken. Ihre Professionalität, Struktur und Motivation hat mich jedoch so begeistert, dass ich mich entschieden habe, in SOMBA Kickstart zu investieren. Ich möchte nun endlich effektiv und effizient an meiner nebenberuflichen Selbstständigkeit arbeiten und bin davon überzeugt, dass mir das Programm hilft persönlich zu wachsen.
Nach der 1,5 Wochen bin ich übrigens bereits positiv überrascht und sehr begeistert von der Struktur, der Organisation & den Inhalten.
Sigrun
Was im Januar sonst noch los war
- Treffen mit einer langjährige Freundin nach über einem Jahr in welchem wir uns nicht gesehen haben
- Robin-Hood Geburtstagsfeier von meinem Neffen
- Sehr viel Quality-Zeit mit meinem Sohn und Mann: wir waren im Indoor Spielplatz, im Spaßbad, Schlitten fahren, haben kiloweise Waffeln gebacken, einige Disneyfilme zusammen geschaut, zusammen Sport gemacht, gebastelt und natürlich gespielt
- Wichtige Zeit für mich bei einem leckeren Essen mit meinen Kollegen, dem Geburtstag meiner besten Freundin und einem Treffen mit einer lieben ehemaligen Kollegin (Freundin) – Zeit für uns ist so wichtig!
- Leider wurde ich von einem Menschen auch sehr enttäuscht und habe mich hier entschieden, keine Energie mehr in diese Beziehung zu investieren, denn mein Vorsatz für das neue Jahr lautet, mehr für meine Werte einzustehen und keine Zeit mit den falschen Dingen zu verstanden
- Wir haben unseren Flur umgestaltet, sodass er noch cleaner und aufgeräumter ist
Und hierüber habe ich im Januar gebloggt
Na, kannst du die Begriffe Balance und Vereinbarkeit noch hören? 😉 Sie sind leider so aktuell wie nie. Mangelt es dir an Balance im Mama Alltag oder soll ich eher sagen im Mama-Familien-Haushalt-Work-Alltag? Ich denke eins ist klar: für viele Mamas ist die Vereinbarkeit von Job und Familie, also die Work-Life-Balance zwar eine Herausforderung, aber die größte Schwierigkeit ist ganz klar die Balance von Job, Familie und Zeit für sich selbst zu finden.
Ich denke, wir kennen es alle: So viel zu tun und so wenig Zeit. Im Stress werden wichtige Dinge oft vergessen oder passen einfach nicht in den Zeitplan. Gerade als Mama gibt es soviel zu tun und managen. Irgendwie scheint es, dass wir immer alle Fäden in der Hand halten. Es gibt 5 Basics an die ich mich bei meinem Zeitmanagement immer halte. Sie helfen mir die Kontrolle zu behalten.
Die Zeit rast sowieso und du hast nie genug Zeit. Selbst mit der Tagesplanung bist du regelmäßig überfordert, da dir immer etwas dazwischen kommt. Macht eine Jahresplanung da überhaupt Sinn? Und was bringt sie dir überhaupt? Brauchst du eine Jahresplanung wenn du angestellt bist nur wenn du selbstständig arbeitest? Lass dir eins gesagt sein, eine Jahresplanung ist nicht nur für Unternehmen wichtig. Auch als Privatperson oder als Selbstständige kann ich dir nur dazu raten, denn sie bringt dich auf den richtigen Weg.
Das war mein Monatsrückblick Januar 2023 & im Februar steht folgendes an
- Ich werde mich ganz auf das SOMBA Kickstart Programm fokussieren
- Weiterhin bestmöglich meine diversen Rollen erfüllen 😍
- Eine berufliche Weiterbildung im Bereich SEO beginnen
- Meine Sportroutinen beibehalten
